--!> كتاب: الأغذية المسسبة للاكتئاب والتقلبات المزاجية - د. يوسف البدر | الأكاديمية الدولية لعلوم الطب التكاملي
Slider

كتاب: الأغذية المسسبة للاكتئاب والتقلبات المزاجية – د. يوسف البدر

$120

الوصف

محاور الكتاب (كتاب الكتروني pdf):

  • الغذاء والحالة النفسية.
  • تحقيق التوازن في الشهية في تناول الطعام.
  • المواد الكيميائية في المخ ومشاعر الانقطاع عن تناول بعض أنواع الطعام.
  • الأعراض وأنواع الطعام المسببة لها.
  • التأكد من آثار الطعام على الحالة المزاجية.
  • المصادر والبدائل.
  • الكفايين والشكولاته.
  • التقلبات الانفعالية.
  • الطعام المفيد للحالة المزاجية.
  • التسوق والطهي.
  • الاستمتاع بالطعام.

معلومات إضافية

أجزاء الدورة

الجزء 1, الجزء 2, الجزء 3, الجزء 4, الجزء 5, الجزء 6, جميع الأجزاء

Open chat تواصل معنا
مرحبا.. كيف يمكننا خدمتك؟
Hi.. Can we help you?