اليوغا شكل من أشكال التمارين القديمة التي تركز على القوة والمرونة والتنفس لتعزيز الرفاهية البدنية والعقلية، وذلك وفقا لخدمات الصحة الوطنية في المملكة المتحدة.
وتشمل هذه الرياضة سلسلة من الحركات المصممة لزيادة القوة والمرونة، والتنفس، وهي من رياضات التأمل.

ونشأت اليوغا في الهند منذ حوالي خمسة آلاف عام، وتم تكييفها في بلدان أخرى بطرق متنوعة، وهناك عدة مدارس وطرق فيها، فبعضها يعتمد على الرياضة واللياقة البدنية والذهنية، وبعضها دخل فيها المعتقدات الشركية فانحرفت عن ديننا الإسلامي، ولذلك اخترنا لكم مناهج سليمة ونظيفة ومفيدة وفريدة في هذه المهارة الرائعة حتى تطمئنوا أثناء التدريب.

وتشير معظم الدراسات الطبية إلى أن اليوغا طريقة آمنة وفعالة لزيادة النشاط البدني، وخاصة القوة والمرونة والتوازن.

وهناك بعض الأدلة على أن ممارسة اليوغا مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوجاع -بما في ذلك آلام أسفل الظهر– والاكتئاب والتوتر.

هذه الدورة هي دورة تأهيلية للحصول على مستوى المدرب في اليوغا بعد دراسة أجزاء الدورة الستة.

مدة الدورة: 6 أجزاء – وكل جزء بحسب اجتهاد المتدرب.

متطلبات الدورة: لا يوجد.

سعر الدورة (للجزء الواحد): 105 دولار أمريكي / 89 يورو / 390 ريال سعودي.

⬅ ينقسم تكوين مستشارين معالجين بتقنيات اليوغا الى 6 مجزواءت اساسية:
1- علم التنفس.
2- اليوغا وطِبّْ الڤيدا.
3- علم التَّماسْ او الروابط الرفلكسوجية.
4- علم الوضعيات.
5- علم التأمل.

⬅ وهذه كلها آليات نستعملها باليوغا بشكل متداخل، ولكن تم تقسيمها إلى مجزوءات لتسهيل تدريسها لكم.

⬅ 6- وأما المجزوءة السادسة فتجمع بين:
– نظريات الطب الصيني.
– مدخل في علم التشريح.
– الساعة البيولوجية.
– وعلوم أخرى..

⬅ مع نهاية التدريب في جميع الأجزاء فيتم إجراء اختبار. ومِن بعد نجاحكم، تحصلون على شهادة: {كوتش – مدرب – في اليوغا}.

? مِن بعد انتهاء التكوين ستكون لك القدرة على تأسيس سلسلة تمارين يوغا علاجية أو وقائية، لمجموعات أو لأفراد.

? بالنسبة للاستشارات الفردية:  ستكون قادرا على تشخيص الحالة المرضية لعميلك، بالاعتماد أيضا على ملفه الطبي. وتستطيع عمل مزج بين وضعيات اليوغا والتنفس وعلم التأمل وغيرها، لخلق سلسلة علاجية تناسب عميلك وحالته المرضية.

? ستكون لك القدرة أيضا على خلق سلسلة تمارين وقائية وعلاجية شاملة، تقدمها لمجموعات، بالصالات، النوادي رحلات أو عن بعد.

? إذا لَمْ تكن طبيبا أو معالجا فيزيائيا فستصبح لك القدرة العلمية في التنسيق مع الطبيب الخاص للحالات التي تشتغل معها.

من فوائد التدريب على الجزء الأول: علم التنفس ?

✅ ممارسة وإتقان تقنيات التنفس.
✅ القدرة على تشخيص الحالات وَ وَصْفْ تقنية التنفس المناسبة لِلعَميل.
✅ التعرف على تقنيات التنفس وفوائد كل تقنية، بشرح طبي وعلمي.
✅ التعرف على محاذير كل تقنية. 
✅ معالجة نفسك والآخرين بتقنيات النَّفَسْ.

⬅ الفئة المستهدفة:
الأطباء، الممرضون، العاملين بالقطاع الطبي والشبه طبي، أخصائيو الطب النفسي أو العلاجات النفسية، المُوَلِدات، المعالجون بتقنيات الطب التكميلي، مدربوا علوم التنمية الذاتية والوعي، ممارسوا وأساتذة اليوغا، جميع المهتمين مِن عامة الناس.

⬅ محاور التكوين في علم التنفس: (مكتوبة على الأفيش أعلاه).

✔ تنويه:
فقط المتدربون الذين سيُكْمِلُون جميع الأجزاء والتدريبات المتعلقة بتكوين {استشاريين بتقنيات اليوغا العلاجية}، والمهتمين بالحصول على شهادة: “كوتش يوغا معتمد”. هُمْ مَنْ سيتم اختبارهم بنهاية البرنامج بعد الإنتهاء مِن جميع الأجزاء لنيل الشهادة.

العلاج المَنْسي: عِلْم النَّفَسْ.. ?
? الهواء والأكسجين الغذاء الأساسي لهذا الجِسْمْ موجود مجانا ولله الحمد. لكن الأغلبية الساحقة مِن الناس لا تعرف كيف تتنفس ولا تعرف كيف تستعمل تقنيات التنفس كعِلاج. فحين تكون هناك أكسجة جيدة للجسم معناه أنه هناك كربون أقل وبالتالي فأنت تكون بعيد بإذن الله عن الأمراض السرطانية، اعضاء جسمك الداخلية متوازنة، قدرات عقلك تكون أحسن، أعصابك مستجيبة بشكل أفضل، ودمك يميل الى القلوية أكثر مِن الحمضية. نعم كل هذا بمجرد قيامك بشهيق وزفير واعي وليس شهيق وزفير لا واعي.

? مؤخرا اتجه الباحثون و الأطباء لدراسة سر علوم التنفس التي وجدوها متوراثة عند معلمين في بعض دول شرق آسيا.  والانترنت مليء بالأبحاث والوثائقيات التي تتكلم عن النتائج الإيجابية مِن وراء العلاج بالهواء الذي تستنتشقه وعن  شهادات حالات كان ميؤوس منها وتحسنت بقدرة قادر. وابحاث كبيرة عن  السر وراء الصحة الجيدة ومتوسط العمر المرتفع الذي تميز به أولئك الممارسون لتقنيات النَّفَسْ.

? في هذه الدورة التدريبية سأشاركك خبرة ممارسة تزيد عن ست سنوات في هذا المجال، ولن اكتفي بتعليمك التقنيات فقط بل أعطيك الشرح العلمي لكل تقنية، فوائدها، تاثيرها على الجسم، الأمراض التي تعالجها أو تقي منها، أوقات استعمالها ومحاذيرها.

? التقنيات مفسرة بشكل مبسط على شكل صوتيات ومرئيات بالإضافة إلى نقاشاتنا التفاعلية العلمية على مجموعة النقاش.

? دورة شاملة تصل لمئات الدولارات في بعض الدول نقدمها لك باستثمار رمزي، خصوصا والعالم  الآن يمر من ظروف تستوجب منك الإعتناء بصحتك جيدا.

? هذه الدورة التدريبية تعطيك الفرصة لولوج الدورات الخمس القادمة المرتبطة بعلم اليوغا منها: ( مدخل في طب الأيورڤيدا الهندي+ فنون التأمل + علم الرفلكسولوجي الذاتي  أو المودرات + وغيرها..) وبعد انتهائك من دراسة الدورات الخمسة تحصل على شهادة “مدرب يوغا” و “مُرَافِقْ بتقنيات التنفس واليوغا الخالِصة”.

? تمكنك هذه الشهادة مِن الاشتغال مع عملائك ببلدك او مع عملائك ببلدان أخرى عنْ بُعْدْ، بأنْ تقدم لهم حلول تكميلية للمشاكل والأمراض التي يعانون منها عبر تمارين وسلسلات يوغا علاجية وقائية تصفها لهم.

كيف أسجل في هذه الدورة؟

تفضل بالضغط هنا لقراءة التفاصيل.